¿Qué es un psicólogo? ¿Algún Psicólogo en la Sala?

Vaya atrevimiento por nuestra parte. Después de estos meses de actividad todavía no tenemos una publicación titulada ¿Qué es un psicólogo? y vamos a solucionarlo ahora mismo: ¿Qué es un psicólogo? (Primer intento)   Es una pregunta compleja de responder, como todas las preguntas que nos apuntan con una luz a la cara con un…

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El precio de ser mujer. ¿Algún Psicólogo en la Sala?

Estas últimas semanas ha sido tema de conversación un fenómeno que, curiosamente, ya nos acompaña desde la revolución industrial. Quién sabe por qué ahora se nos ha dado por reparar en una evidencia más que notable (aunque más vale tarde que nunca). Me refiero a la tasa rosa y a este tema dedicaremos el artículo…

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La Trump-a

Ya no es noticia de última hora, Donald John Trump es presidente de los Estados Unidos. La llegada del empresario a la Casa Blanca ha sido -y es-  tema de cafeterías,  parques y oficinas durante los últimos días. Nadie se ha quedado al margen y, por supuesto, todos hemos sentido la necesidad de hacer saber…

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En tres, dos, uno…

Motores en marcha. Las últimas semanas han sido algo ajetreadas en Algún Psicólogo en la Sala. Los buenos resultados de nuestros primeros meses de vida nos han obligado a poner pausa y reflexionar sobre las posibles trayectorias de este proyecto. No queríamos correr sin saber bien hacia dónde. Hemos pensado, debatido, organizado ideas y planificado…

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Técnicas de Asertividad 3ª parte: ¿Algún Psicólogo en la Sala?

Poco a poco vamos teniendo un bolsillo lleno de recursos asertivos: la técnica del disco rayado, el sandwich, el banco de niebla, la pregunta asertiva… ¡vamos a por más! En este tercer vídeo veremos las técnicas de asertividad que hemos catalogado dentro del nivel experto. Seguro que la dificultad depende más del aprendiz que de…

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Test de Asertividad de Rathus: ¿Algún Psicólogo en la Sala?

Si has seguido las últimas entregas de Inteligente Emocionalmente , ya serás todo un experto teórico en asertividad. Ahora llega la hora de la verdad: Ponte a prueba. El test de Rathus El test de Rathus es una prueba sencilla que podrás completar y corregir tú mismo. Así obtendrás una valoración sobre tu nivel de…

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Técnicas de Asertividad 2ª Parte : ¿Algún Psicólogo en la Sala?

Hemos visto ya un par de trucos muy sencillos para mejorar nuestro comportamiento asertivo: las técnicas del disco rayado y el sándwich. Ya te habrás dado cuenta de que es muy útil tener a mano estas herramientas y, además, es muy sencillo utilizarlas. Hoy daremos un paso más en nuestro entrenamiento para la asertividad y nos adentraremos…

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DOCTORA FOSTER: ¿Algún Psicólogo en la Sala?

El fin de semana está a la vuelta de la esquina así que hoy…¡RECOMENDACIÓN! Doctor Foster Un buen trabajo,una maravillosa familia y buenos amigos. Todo esto aliñado con una sensación de plenitud y satisfacción con la vida vivida. Gemma Foster es médico, madre, esposa, amiga…probablemente no haya ninguna cosa más que pueda desear. Lo tiene…

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Creencias irracionales y los tres monstruos que no te dejan avanzar : ¿Algún Psicólogo en la Sala?

Tenemos claro que las cosas que nos pasan, las buenas y las malas, son importantes. Damos mucho valor a la experiencia y la consideramos como algo positivo diciendo cosas como “la experiencia es un grado”. Celebramos las cosas buenas que nos pasan y nos sentimos reforzados cuando nos sobreponemos a las malas. Hablamos de buena…

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“Ser asertivo es un rollo”: ¿Algún Psicólogo en la Sala? Técnicas de Asertividad 1ªParte

En la entrega anterior de Inteligente Emocionalmente hablamos sobre asertividad. Puedes recordarlo pinchando aquí: Asertividad  La asertividad es la característica de las comunicaciones y comportamientos que nos permiten respetar a los demás, sin dejar de respetarnos a nosotros mismos. Un comportamiento asertivo te permite expresar lo que sientes sin herir a los demás. Nos resulta…

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